Как научиться не ревновать

Как научиться не ревноватьВ интернете великая куча статей с заголовком, который вы видите и здесь – «Как научиться не ревновать». Однако везде одно и то же – вместо реального способа по избавлению от ревности, приводятся объяснения проявления ревности в той или иной ситуации, предлагаются различные советы по подавлению или избеганию ревности, всякие способы от нее отвлечься, постараться разобраться в этом чувстве. Но вообще ни на одном сайте я не видел реального действенного способа по-настоящему научиться не ревновать. Данный сайт является исключением. Здесь вы найдете эффективную технику, с помощью которой можно избавиться от своей ревности полностью и навсегда.

Прежде чем перейти к самой технике, следует рассказать о том, из-за чего и как собственно появляется ревность, и с чем соответственно следует работать, чтобы научиться не ревновать (мужа, парня, девушку, кого угодно).

Во-первых, ревность не является чем-то врожденным. Ревновать человек учится в течение жизни. Точнее он даже не то что бы учится, а скорее у него развивается способность ревновать. Благоприятствуют этому различные ситуации, с которыми он сталкивается. Очень и очень многие ситуации не проходят бесследно. След, который они оставляют, – это не только картинки в памяти, и не только связанные с ними ощущения и эмоции, но также сделанные в тех эпизодах выводы, принятые мнения и решения, сформированные убеждения и постулаты, образовавшиеся внутренние запреты и страхи, закрепившиеся реакции и модели поведения, и много всего прочего. Всё это добро называется ментальным материалом, и представляет собой особенности усвоения различных ситуаций умом человека.

Люди склонны многое забывать. И даже при большом желании, очень сложно что-то вспомнить из раннего детства, к примеру. Но ментальный материал – это совсем другое дело. Он скапливается в течение жизни, никуда не исчезая. Хранясь и варясь в уме, ментальный материал оказывает непосредственное влияние на сегодняшнюю жизнь человека – тот действует, реагирует, мыслит, эмоционирует под влиянием когда-то принятых решений, убеждений, запретов, страхов, фантазий, установок и прочих глюков своего ума. Это большей частью происходит неосознанно, на автомате, но это происходит. Более того, ментальный хлам из прошлого не просто влияет на отдельные действия, поступки, мысли, состояния человека, а в целом формирует его личность и характер, одной из особенностей которых и может стать ревность.

Как же можно научиться не ревновать в связи со всем вышесказанным? Есть такая полезная штука у человека, которая называется подсознание. Точнее она полезная в том случае, если с пользой ее использовать. Так вот, особенно подсознание тем, что именно в нем хранится информация о каждом моменте прошлого, там же можно найти и любой когда-либо принятый ментальный материал. Используя подсознание, можно до них добраться и что-то с ними сделать. Имея задачу «научиться не ревновать» можно добраться до тех эпизодов и материала, которые оказали влияние на появление и развитие ревности, и обработать их так, чтобы это влияние было устранено. Непосредственно с эпизодов можно снять имеющийся в них «заряд» (это, например, негативная эмоциональная окраска эпизода), ментальный же материал оптимально просто «удалить».

Такой процесс работы с подсознанием называется проработкой. Проработка позволяет полностью устранить влияние прошлого на сегодня и сейчас. С исчезновением ментального материала будет исчезать то, что поддерживало ревность, — та начнет разрушаться, а однажды и вовсе растает, как дым. Однако здесь есть один важный момент. Чтобы навсегда избавиться от ревности, нужно прорабатывать и все остальные проблемы личности тоже. Дело в том, что в психике человека всё взаимосвязано. В свою очередь и ревность тоже связана с другими проблемами (это может быть низкая самооценка, или, к примеру, агрессивность, провоцируемая в том числе и ревностью, или что-либо еще). По этой причине лишь тотальная проработка по всем проблемам может помочь действительно и навсегда научиться не ревновать. Зато бонусом будет избавление и от всех прочих личностных проблем.

Тотальную проработку по всем проблемам помогает осуществить техника под названием Турбо-Суслик. Она предназначена для самостоятельной работы над собой. Система Турбо-Суслик детально описана в одноименной книге, которую вы можете бесплатно скачать с нашего сайта:





Успехов в расставании с ревностью!

Рейтинг@Mail.ru